Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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56.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2038 kcal
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Fat: 64.74g | Prot: 107.07g | Carbs: 262.03g.
Breakfast: Boiled Egg, 네자매농장 팥가루, 이마트 오트밀, BETTER BODY FOODS PB Fit Peanut Butter Powder, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Lunch: 피코크 우리집 오징어무국, Raw Vegetable, 노브랜드 쌀밥 한 공기, 양반 돼지고기 김치찌개. Dinner: 노브랜드 쌀밥 한 공기, 양반 돼지고기 김치찌개. Snacks/Other: 과일 참외, Jarrow Formulas Whey Protein, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 초코텍 제주 리얼타르트 감귤. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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