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wünsche einen schönen Samstag Abend 😊
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94.6 kg
Lost so far: 57.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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569 kcal
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Fat: 14.28g | Prot: 80.93g | Carbs: 28.76g.
Breakfast: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Quäse Protein. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Iglo 8 Kräuter, Frühlingszwiebeln, Ei, Putenbrust Fleisch, Gouda oder Edamer, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat. more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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