Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 105.72g | Carbs: 192.91g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом, Яйцо, Магнит Пшено, Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Evolution Food Яичный Белок Сухой. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Худеем За Неделю Льняная Каша, Замороженная Клубника, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Петелинка Куриная Голень Вареная, Global Village Булгур, Яйцо, Сыр Гауда, Меркурий Лавашики Шигалеевские. Snacks/Other: Di&Di Хлебцы Амарантовые. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улучшаю_себя's Weight History
|