Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 106.09g | Carbs: 154.89g.
Breakfast: Тайм Трубочка со Сгущенкой, Ашан Киви, Магнит Банан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Яйцо Куриное. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Киви, ВкусВилл Палочки Кукурузные, Мясная Ферма Говядина Тушеная, Индейка Тушеная, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Dinner: Сушеные Яблоки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Активия Йогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста . Snacks/Other: Варламов Шоколадная Колбаса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|