Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 92.76g | Carbs: 208.56g.
Breakfast: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Гауда, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Магнит Банан, Пятерочка Редис, Куриное Филе Вареное, SPAR Кабачковые Оладьи. Dinner: Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белая Береза Мороженое Плодово-Ягодное, Булочка с Маком, Кофе с Сахаром, Горбуша Соленая, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnSarshevskaya's Weight History
|