Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
69 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 91.71g | Carbs: 68.87g.
Breakfast: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Светаево Пломбир Ванильный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|