|
Pesagem do dia 06/05/2022: 77kg
|
77 kg
Lost so far: 103 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 91.95g | Carbs: 116.13g.
Lunch: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Hemmer Mostarda Escura, Pepino (com Casca), Maratá Pimenta Biquinho , Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Natural da Vaca Queijo Coalho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), DIA Manga Espada. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Alface, Sopa de Abóbora. Snacks/Other: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galcoforado's Weight History
|