Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 115.69g | Carbs: 117.09g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 10%, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром , Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Bombbar Кремовая Фисташка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vernover's Weight History
|