Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 114.20g | Carbs: 100.10g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Тысяча Озер Сыр 15% Легкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Ясные Зори Куриное Филе, Lavifood Ананас Кусочки Быстрозамороженные. Lunch: Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек , President Сыр Чечил Спагетти , Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом. Dinner: Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|