Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 100.43g | Carbs: 112.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Останкино Дымовица из Лопатки, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", My Food Салат Бомбей, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|