Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 122.02g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Mevgal Греческий Йогурт 2%, Хлеб Зерновой, Колбаса Варено-Копченая, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Delissa Delissa в Белом Шоколаде , Рис Отварной, Куриное Соте с Грибами , Капустняк, Соус Бешамель. Dinner: Редис, Яйцо, Селянське Молоко 1,5%, Белая Мука, Укроп, Оливковое Масло, Бекон (Жареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.kkkk's Weight History
|