Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 51.32g | Carbs: 88.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Lunch: Koska Кунжутная Паста и Виноградный Пекмез с Пюре из Фундука, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|