|
Очень приятно, но очень непонятно, вроде начались КД, отёки добавились, а на весах приятный 'мину' 🧐🙌🏼😌
|
60.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
474 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 14.46g | Carbs: 58.38g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Шоколадное, Агуша Груша-Банан Творог Детский Фруктовый 3,7%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|