Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 71.32g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Barinoff Сироп со Вкусом Мяты, Lavazza Кофе, Сливочное Масло, Латона Молоко 2,5%, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Светофор Кешью, Кофе, Латона Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|