Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 63.84g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Castello Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агрокомплекс Колбаса Вареная Молочная, Ессентуки- Хлеб Хлебцы с Отрубями. Lunch: Bounty Bounty , Помидоры, Батон Нарезной, Ессентуки- Хлеб Хлебцы с Отрубями, Домашние Заготовки Лечо, Сазан. Dinner: Финик, Коломенское Батон Нарезной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Президент Сыр Бри. Snacks/Other: Фундук Фундук, Азовская Кондитерская Фабрика Ласпи, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|