|
Что ж, вес стоит 2 дня, посмотрим что дальше
|
55.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 82.85g | Carbs: 91.22g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nature's Own Factory Гречишный Чай, Микоян Ветчина Московская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вареное Яйцо. Lunch: ПП Трайфл с Банановыми Коржами и Клубникой Хельга, Bonvida Соевый Соус, Куриное Филе в Йогурте 3,5% Хельга, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Dinner: Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|