|
68,90. -100грамм.
|
68.9 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 112.83g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Глазированные творожные сырки 491гр.152кк (1порци, Фруате Йогурт Питьевой, ООО "Тульский Кондитер Плюс" Печенье "Султан", Пятерочка Банан, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Глазированные творожные сырки 491гр.152кк (1порци, Магнит Томаты Свежие, Чернослив, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Томаты Свежие. more...
|
|
1703 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 8 minutes, Resting - 17 hours and 51 minutes, Sleeping - 6 hours and 1 minute. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|