Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 92.22g | Carbs: 194.16g.
Breakfast: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Щелковохлеб Булочка Люкс, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Шармель Зефир Апельсиновый, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей, Oreo Мороженое. Dinner: Груша, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Творог Детский Груша Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|