Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 88.41g | Carbs: 201.19g.
Breakfast: Еммі Чорниця Джем, Сырники, Чай с Лимоном. Lunch: Чай, Яблоко Айдаред, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Верес Квасоля в Томатному Соусі, Своя Лінія Олія, Огурец (с Кожурой), Капуста, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Other: Лукас Конфеты Sharzan, 10 Хлебзавод Хлеб Арнаутский, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|