Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 103.60g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Олейна Подсолнечное Масло , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Mr. Ricco Варенье Клюквенное, Клубника, Варенька Варенье Клубничное, Экомилк Творог 5%. Dinner: Ашан Арахис Жареный Солёный, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Красные Помидоры, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Kuhne Соус Цезарь. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|