Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 127.07g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосолёная, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Голубика, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|