Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 68.18g | Carbs: 97.03g.
Breakfast: Арахис, Яичный Омлет, Сыр Эдам, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Мёд, Кофе. Lunch: Белая Дача Зелень, Global Village Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное с Добавлением Оливкового Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Суп из Свинины. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palshina.7878's Weight History
|