Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 82.71g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Милушка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой . Lunch: Сырная Долина Сыр Маасдам, Куриные Грудки (Запеченые), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Dinner: Блинчики, Зеленое Яблоко, Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиреный. Snacks/Other: Сырная Долина Сыр Маасдам, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mavile_celesty's Weight History
|