Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 78.58g | Carbs: 97.06g.
Breakfast: Сахар, Слабое Кофе с Сахаром, Евроопт Белок Яичный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Молоко 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо Куриное, Сахар. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свиной Фарш, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Станичные, Евроопт Белок Яичный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenamolch's Weight History
|