Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
46 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 105.16g | Carbs: 138.09g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Творожные хачапури по аджарски. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Астория Соус Сметанный с Грибами , Овсяный пирог на кефире, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Snacks/Other: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Моя Цена Клубника Замороженная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Творожные сырки в шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|