Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 69.74g | Carbs: 154.43g.
Breakfast: Вологодский Хлебокомбинат Чиабатта с Чесноком и Укропом, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Lunch: Лапша. Dinner: Макдоналдс Сахар, Чай, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны Отварные, Мясной Край Котлета Куриная. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Персик, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|