Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 75.13g | Carbs: 86.99g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Хуторок Овощная Смесь для Омлета . Lunch: Редис, Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Dinner: Мёд, Кофе, запіканка сирна. Snacks/Other: Яблоко Голден, Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|