Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 164.85g | Carbs: 103.38g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное без Сахара. Lunch: Морская Капуста, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Dinner: Зеленые Оливки, Голден Яблоко , Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Самокат Филе Тресковых в Кляре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|