Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 104.06g | Carbs: 203.92g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вологодское Яйцо, Дубки Сосиски с Сыром, Barilla Макароны. Lunch: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Сэн Сой Соевый Соус, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Snacks/Other: Пятерочка Слойка с Сосиской , Alpen Gold Пикник. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|