Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 78.95g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: Кофе, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Sveza Сыр Творожный Воздушный. Lunch: Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад, Конфета, Наш Хлеб Хлеб Заварной, Межениновская Птицефабрика Шейки Копчено-Вареные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . Snacks/Other: Мандарины, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Weight History
|