Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 159.08g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Эконива Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Яблоко Зеленое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лама Чикенбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Бургер Кинг Рожок, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|