Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 75.74g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Milbona Сыр Эмменталь. Lunch: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Чиа Пудинг, Салат с Тунцом. Dinner: Салат с Тунцом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Каждый День Чак Чак, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|