Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 88.90g | Prot: 142.22g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Choridos Чипсы из Мяса Птицы, МПК Норильский Чипсы из Оленины, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Терафлю Терафлю. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|