Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
127.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 67.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 88.26g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Орешки со Сгущенкой, President Сыр Мягкий Brie, Ржаные Хлебцы, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Желудки Куриные. Dinner: Мороженое Пломбир, Гринагро Сметана 10%, ВкусВилл Прорости Фасоли (Маш), Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Молодой Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Киви. more...
|
|
3379 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaverevkina's Weight History
|