Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 133.39g | Carbs: 191.99g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Увелка Ячневая, Хлеб Бездрожжевой Мой, Авокадо, Рогачев Сгущенка, Ашан Киви, California Gold Nutrition Омега-3, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Творог Мой, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Милкпром Сливки 10%, Хлеб Бездрожжевой Мой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, NL International UP2U Топпинг Малина, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Чечевица Красная, Морковь, Куриное Филе, Лук. Dinner: Помидоры Черри, Простоквашино Кефир 1%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Карат Творожок с Тропическими Фруктами, Молоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabodrovadns's Weight History
|