Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 54.76g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Ne Moloko Миндальное Молоко, Несквик , Магнит Банан, Bombbar Topping Banana & Mango, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Сахар. Dinner: Вкуснотеево Сыр Российский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Fish House Чука, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Snacks/Other: Сырокопченая Элитная , Вкуснотеево Сыр Российский, Ванта Чёрный Хлеб. more...
|
|
1211 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Apple Health - 0 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|