Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3697 kcal
|
Fat: 149.61g | Prot: 185.42g | Carbs: 403.88g.
Breakfast: Банан, Изюм, Селяночка Каша Овсяная . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Сочень с Творогом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щебекинская Макароны Отварные. Dinner: Додо Пицца Сырники со Сгущенным Молоком, Теремок Блин с Сыром. Snacks/Other: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Достаевский Пицца Сардиния. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry.surovtzev's Weight History
|