|
69кг.
|
69 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 107.77g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Big Bon Лапша с Соусом Сальса по-Мексикански с Курицей, Простоквашино Творог 9%, Дикси Повидло Яблочное, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold. Lunch: Соль, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Пятерочка Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Хозяин Балтики Форель с Овощами по-Мексикански, Кундрат Вафли с Начинкой Шоколад. more...
|
|
2039 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 3 minutes, Resting - 16 hours and 14 minutes, Sleeping - 5 hours and 43 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|