Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
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49.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1246 kcal
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Fat: 19.41g | Prot: 47.08g | Carbs: 220.07g.
Breakfast: 鶏胸肉(皮なし), コーヒー. Lunch: 業務スーパー ぷち大福, 鶏胸肉(皮なし). Dinner: セブンイレブン ポテトサラダ, たけのこご飯. Snacks/Other: 森永製菓 ハイチュウアソート, ノーベル サワーズグミ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. more...
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steady weight
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yuki0928's Weight History
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