Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2468 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 62.29g | Carbs: 223.96g.
Breakfast: President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Бахетле Эчпочмак, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Рот Фронт Карамель Мятная, Ярче Слойка с Абрикосом, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|