Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 116.12g | Carbs: 171.02g.
Breakfast: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Galbani Mozzarella , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Fine Life Перепелиное Яйцо. Lunch: Рыба Тушеная, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Dinner: Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, ВкусВилл Тофу Острый, Приготовленный Яичный Белок, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Лента Яблоко, Морковь. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|