Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 89.23g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Цукаты, Good Food Чернослив без Косточки, Творожная Запеканка ПП, Чай, Чай. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Чай, Творожная Запеканка, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
|
1961 kcal
|
Exercise:
Пешая прогулка 5,55км - 2 hours, Зарядка - 1 hour and 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|