Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2014
|
114.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2508 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 145.88g | Carbs: 259.70g.
Breakfast: Салат Мимоза, Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Мистраль Рис Индика Brown, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Финик. Dinner: Инжирный Персик, Колбаса Докторская, Сыр Российский. Snacks/Other: Дыня, Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|