Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 119.18g | Carbs: 97.80g.
Breakfast: Bifrut Мармелад Вишня, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Lavifood Папайя Кусочки, Lavifood Питахайя Кусочки, Тысяча Озер Сыр 15% Легкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом. Lunch: Лента Кальмар, President Сыр Чечил Спагетти , Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом. Dinner: Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|