Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
99.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 112.34g | Carbs: 174.78g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей. Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Мандарины, ПРИНГЛС Чипсы Краб . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть's Weight History
|