Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 55.84g | Carbs: 162.48g.
Breakfast: Сахар, Молокия Молоко 3,6%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Lunch: Сметанный Соус, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Картофель Отварной, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью. Snacks/Other: Clever Изюм, Первый Вкус Молоко 2,5%, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|