Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 71.25g | Carbs: 94.30g.
Breakfast: Инди Буженина из Индейки, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Global Village Квашеная Капуста, Зерница Лаваш Армянский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Dinner: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Ухтышки Растворимое Какао, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Жареное Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Редис, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|