Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 81.29g | Carbs: 176.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Салат Свекольный, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: ВкусВилл Рассольник с Курицей, Фуджи Онигири Курица с Грибами. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Дикси Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду
06 May 22 by member: Obebro394
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|