Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 97.64g | Carbs: 113.30g.
Breakfast: Эконива Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Яйцо. Lunch: Сарафаново Сметана 10% , Салат с тунцом, Курица печёная с грибами, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Дымов Пиколини Хамон, Green Ray Кукуруза Сладкая . Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Energy Diet Smart Лимонное Печенье , Эконива Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalamatova's Weight History
|