Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 52.37g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Nestle Батончик Фитнес, Европа Лаваш с Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет. Lunch: Coffeeport Эстерхази. Dinner: Сельдь Соленая, Красноярский Хлеб Лепёшка с Сыром, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanka 75's Weight History
|